El ciclismo indoor o spinning, como se le conoce comúnmente, se define como una actividad física colectiva con un método de entrenamiento cardiovascular muy práctico y sencillo compuesto de una serie de ejercicios específicos, a un ritmo determinado, que se ejecutan encima de una bicicleta diseñada para éste objetivo.
Ciclo Indoor
60
minutos
Nivell: Fácil
Límite de participantes