Yo hago NADA
Es una práctica habitual que cada cierto tiempo salga algún deporte o método de entrenamiento que se ponga de moda para “vendernos” los súper beneficios de la última tendencia. Desde la moda del culturismo en los años 80...
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Esta semana tenemos una nueva sesión de preguntas (aquí puedes dejar la tuya). Respondo lo siguiente: Dieta Paleolítica ¿qué tiene de marketing y qué opino sobre su futuro? Postres Paleo Dieta Dukan Alimentos orgánicos ¿...
Todo movimiento requiere equilibrio. Necesitas estabilidad para caminar, correr, saltar o incluso mantenerte de pie. Para muchos, el equilibrio es nuestro sexto sentido (detalle). El entorno actual, incluyendo la forma e...
Mantener una óptima y correcta hidratación es incuestionable si practicamos alguna actividad deportiva de cierta intensidad. Pero tal vez cobre mucha más relevancia si esta actividad va a ser de larga duración, tal como...